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　上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。


大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。



～～　目次　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■

●　本日の話題　　　　　　　　 　記録的な大雪
●　頑張らない上達法　　　　 　ネット前の球
●　今さら聞けない質問集　　　 　ラケットの表示
●　名言・格言 　　　　　 　　　
●　読者の声　　　　　　　　 　ゴーセンの練習球
●　編集後記 　　　　　 　 　　　移動の一週間
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　　本日の話題
　　　　--------●


全国的に大雪の週末となりました。
特に、関東の方々は大変な一日だったようです。
みなさん大丈夫でしょうか？

日頃雪が降らない地区に雪が積もったりすると、そりゃパニックになりますね。
北海道の方々にとっては、なんでそんなに大騒ぎ？と思うかもしれませんが。

大阪でも、たまたま翌日にタクシーに乗ったら、運転手さんが、昨日は途中で
全車、会社の指示で車庫に戻されました。と言っていました。

雪道は危険だからということでしょう。
だって、大阪のタクシーはノーマルタイヤですもんね！

雪国の方も、そうじゃない方も、あと少しの間、寒い体育館ですが、しっかり
練習して、春の大会に備えましょう！



では、今回も楽しく行きましょう！




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　　頑張らない上達法
　　　　　　--------●


今回もバックナンバーから選んでお届けします。


前回の練習前の「基礎打ちが出来たら次は？」はいかがでしたか？
今回は、「ネット前の球」をお送りします。


【ネット前の球】

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　技術レベル4 　　　★★★★☆


ネット前の球、例えばカットだとかドロップを打たれた時に、スムーズに
前方向に足が出ないとお悩みの方が多いと聞きます。

そんなあなたに今回はちょっとしたコツをご紹介しますね。

まずひとつに、やってはいけないことです。


あっ！と思った瞬間に手が前にでてしまうこと。


わからないでもないのですが、手や上半身が先に出て行ってしまうと
前のめりになって、結果足が出てこずシャトルに届かないってことになります。


ですので、まずは足を出すこと。

しかも、第一歩目は小さく出してください。
一歩目をガバッと大きく踏み出すと、次の足が出ません。

軽くステップを踏むような感じで一歩目は小さく出します。


次に、膝とつま先はシャトルの方向に向けてください。
そうすることにより、膝のクッションが使えますし、足首の捻挫も防げます。

そして、最後の一歩は大きく踏み出して


「着地してから」


ヒットです。



ここ大事ですよ～～～
今度のテストに出ますからね～～～～（笑）


よく着地と同時にシャトルをヒットしている人を見かけます。
しかし、よほど体勢がくずれた時をのぞいて、基本的には着地してから
ヒットです。

そうすることで下半身が安定し、コントロールも定まりやすく安定した
ショットが出せます。


あっ！っと思ったらまずは足。
足を出しましょう。

声じゃないですよ（爆）



分かってるんだけど・・・・・って？

足がスムーズに出ない人、かかとが床にべったりとへばりついていませんか？
かかとを浮かせて、いつでも動ける体勢でかつリラックスして構えておいて
くださいね！





いかがでしたか？


では頑張らずにやってみてください。



毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
増刷により大幅値下げしました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/bo_801





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　　今さら聞けない質問集
　　　　 　　　--------●


【質問】

ラケットの表示で「３ＵＧ４」とか書いてありますがこれはどういう意味
ですか？


【答え】

ご質問ありがとうございます。

これはラケットの重さとグリップの表示ですね。

ラケットの重さが重くなるにつれ数字が小さくなります。
目安として

２Ｕ　90～95ｇ
３Ｕ　85～90ｇ
４Ｕ　80～85ｇ

一般的に上記の３種類ですが、当研究会のComfort770-4は、80ｇ以下の５Ｕ
となります。

次にグリップの太さの表示ですが、これは数字が大きくなると細くなります。

Ｇ３　太い
Ｇ４　やや細い
Ｇ５　細い

現在は細いグリップのＧ５が主流です。
太さはテープを巻くと調整できますので細いグリップのほうが便利かも
わかりませんね。


以上ラケット選びのご参考になれば幸いです。
下記は、私が書いた初心者のためのラケットの選び方のページです。
参考にしてください。

http://www.ganbaranai-bad.com/lp/racket.html




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　　名言・格言
　　　　--------●



このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。


今週の言葉は


一生懸命努力してるのに報われないじゃない。
努力の量が足りないんじゃなくて、仕方が間違ってるんじゃない。
　
　　　　　　　　　　　 ～　リトルミイ　(ムーミン) ～




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　　読者の声
　　　　　--------●


いつもはアウトレットシャトルを購入してますが、今回は初めてゴーセンの
シャトルを購入しました。練習は勿論、試合だって十分使えます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会員　Mar様

GOSENのイエローGF60 をお買い上げいただきました。
ありがとうございました。

ちょっと私の説明不足だったようですが、このシャトルゲーム練習にも十分
使えます。
ただ、検定球などの高価なシャトルと比べると、当然ですが耐久性は落ちます。
いつも高いシャトルを使えるクラブは良いのですが、予算が限られているクラブ
は、一度試してみてください。
お試しで、ばら売りもしています。

練習用としては十分な品質　GF-60　定価2,835円を30％オフの1,980円で！
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/gf60


たまには、高級な良いシャトルで練習してみたい・・そんなあなたに
日本バドミントン協会二種検定合格球　

GF-50　　定価3,675円をどこよりお買い得に　2,800円で！
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/sale/gf50




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　　編集後記
　　　--------●

明日は、祝日なんですね？建国記念の日。今年は3連休じゃないんだ。

わたし今週は、一週間で　奈良　→　長野　→　東京　→　長野　→　奈良
と、移動します。

長野のスキー場に行って、東京でお仕事して、翌日は東京講習会です。
講習会の様子は後日、ブログでご報告したいと思います。

一旦地元に戻って、次週はまた北海道へ講習会に行きます。
北海道の会員様には、ご案内メールをお送りしますね。

移動が多い2月です。
こんなに楽しい人生を送れるなんて、幸せです（笑）

止まると死ぬのじゃ～～





引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。

入会は簡単にすぐに出来ます。

会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。

また会員様限定情報も発信してまいります。

入会手続きはこちらから出来ます。
https://c17.future-shop.jp/fs/ganbaranaibad/MemberAgreement.html


ワンクリックで簡単です。
お待ちしています！



最後まで読んでいただきありがとうございます。


読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。

応援のメッセージは大歓迎です！


また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。

全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。

どしどしご質問をお寄せください。

質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com　へ


大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで


各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）



また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。

クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。

お問い合わせは

「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」

の係りまで！




では、来週またお会いしましょう！

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ソチオリンピックが開催されています。女子モーグルの伊藤みき選手。
前十時靭帯が切れたまま、手術しないで出場したのですね。
ありえないです。私も同じ怪我をしましたが、軽くジャンプしただけで、ひざが
外れてガクンとなり、激痛が走りました。
その状態でコブを滑って、半月板損傷とかならないのでしょうか？？