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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2025/4/7
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 朴柱奉氏が韓国代表ＨＣに就任
● 頑張らない上達法 ネット前の球
● 今さら聞けない質問集 ラケットのサイズ表示
● 名言・格言
● 読者の声 軽いラケット
● 編集後記 エイプリルフール
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本日の話題
——–●
バドミントン前日本代表ＨＣ・朴柱奉氏が韓国代表ＨＣに就任
「代表チームを成功に導く」韓国報道
バドミントン日本代表で長年ヘッドコーチ（HC）を務めた朴柱奉氏が、
韓国代表のHCを務めることになった。
韓国メディア「KBS」によると、韓国バドミントン協会が4日、理事会を開き、
朴氏を代表HCに任命した。
契約は2026年末まで。
同協会は「朴HCはバドミントンの歴史に大きな足跡を残した人物であり、
彼のコーチング経験と卓越したリーダーシップから、
代表チームを率いるのに最も適した人物として評価された」
と任命の理由を説明した。
Yahooニュースより
https://news.yahoo.co.jp/articles/26ca933d19758cd7a15dcb16487d3f37b39985c4
朴コーチ。よく私は朴コーチに似てると言われていました。
実際に自分でも似てるなぁと思っていましたが、私も歳をとって
最近ではあまり似てないなぁと思います。
（関係ないやん）
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
——–●
今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「基礎打ちが出来たら次は？」はいかがでしたか？
さて、今回は、
【ネット前の球】
技術レベル4 ★★★★☆
ネット前の球、例えばカットだとかドロップを打たれた時に、スムーズに
前方向に足が出ないとお悩みの方が多いと聞きます。
そんなあなたに今回はちょっとしたコツをご紹介しますね。
まずひとつに、やってはいけないことです。
あっ！と思った瞬間に手が前にでてしまうこと。
わからないでもないのですが、手や上半身が先に出て行ってしまうと
前のめりになって、結果足が出てこずシャトルに届かないってことになります。
ですので、まずは足を出すこと。
しかも、第一歩目は小さく出してください。
一歩目をガバッと大きく踏み出すと、次の足が出ません。
軽くステップを踏むような感じで一歩目は小さく出します。
次に、膝とつま先はシャトルの方向に向けてください。
そうすることにより、膝のクッションが使えますし、足首の捻挫も防げます。
そして、最後の一歩は大きく踏み出して
「着地してから」
ヒットです。
ここ大事ですよ～～～
今度のテストに出ますからね～～～～（笑）
よく着地と同時にシャトルをヒットしている人を見かけます。
しかし、よほど体勢がくずれた時をのぞいて、基本的には着地してから
ヒットです。
そうすることで下半身が安定し、コントロールも定まりやすく安定した
ショットが出せます。
あっ！っと思ったらまずは足。
足を出しましょう。
声じゃないですよ（爆）
分かってるんだけど・・・・・って？
足がスムーズに出ない人、かかとが床にべったりとへばりついていませんか？
かかとを浮かせて、いつでも動ける体勢でかつリラックスして構えておいて
くださいね！
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
ラケットの表示で「３ＵＧ４」とか書いてありますがこれはどういう意味
ですか？
【答え】
ご質問ありがとうございます。
これはラケットの重さとグリップの表示ですね。
ラケットの重さが重くなるにつれ数字が小さくなります。
目安として
２Ｕ 90～95ｇ
３Ｕ 85～90ｇ
４Ｕ 80～85ｇ
５Ｕ 75～80ｇ
一般的に上記の4種類ですが、当研究会の Comfort Light は、約65ｇの2F
となります。
https://www.ganbaranai-bad.com/c/racket/ra_106/cflight
次にグリップの太さの表示ですが、これは数字が大きくなると細くなります。
Ｇ３ 太い
Ｇ４ やや細い
Ｇ５ 細い
現在は細いグリップのＧ５が主流です。
太さはテープを巻くと調整できますので細いグリップのほうが便利かも
わかりませんね。
以上ラケット選びのご参考になれば幸いです。
下記は、私が書いた初心者のためのラケットの選び方のページです。
参考にしてください。
https://www.ganbaranai-bad.com/c/sp_racket
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
世の中の不平等さや理不尽さを、
しっかりと子供たちに伝えることが大切です。
～ 瀬戸内寂聴 ～
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読者の声
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頑張らないラケットを使う前は、ヨネックスの2F5Uを使用していて
他はないかと探していた所こちらを発見。
早速使用してみましたがクリア飛ぶ、スマッシュ当たり良いと感じました。
確かにとても取り回りが楽で、また購入したくなりました。
けん2様
知り合いが使っている超軽量のラケットを使わしてもらい
軽いラケットでは遠くにシャトルを飛ばせないと思っていたけど
問題無くプレーができ金額的にも手頃だったので購入し
本日初打ちをしました超軽量は超使い易いと思いました
べんじい様
オリジナルラケットのComfort Light の感想を頂きました。
ありがとうございます。
特にパワーのないシニアやレディースの方々におすすめします。
https://www.ganbaranai-bad.com/c/racket/ra_106/cflight
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編集後記
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4月1日はエイプリルフールでした。
毎年、フェイスブックに「ネタ」を載せています。
今年は、いま話題のＡＩにちなんで
次回のバドミントン大会の一回戦の相手は、AIロボットになりました。
勝てそうにありません。
https://youtube.com/shorts/If45b4SbarI?si=JJp9rhDzuHixaRXA
イマイチと言う酷評も頂きました。
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引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。
また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはマイページから出来ます。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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今月から試合があります。大丈夫か？