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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2024/7/15
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：https://www.ganbaranai-bad.com/
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 パリオリンピック組み合わせ
● 頑張らない上達法 バックスウィング
● 今さら聞けない質問集 プッシュのコツ
● 名言・格言
● 読者の声 軽いラケット
● 編集後記 産卵
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本日の話題
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7月27日に開幕するパリオリンピック・バドミントンの予選リーグ
組み合わせが発表されました。
男子シングルス
https://www.badspi.jp/paris2024drawmenssingles/
女子シングルス
https://www.badspi.jp/paris2024drawwomenssingles/
女子ダブルス
https://www.badspi.jp/paris2024drawwomendoubles/
混合ダブルス
https://www.badspi.jp/paris2024drawmixeddoubles/
男子ダブルスの抽選は、スポーツ仲裁裁判所（CAS）の審議後に実施予定
以上。バドｘスピより
あとはテレビでどれだけ放送されるのか？
楽しみです。
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
——–●
今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「ワイパーショット」はいかがでしたか？
さて、今回は、
【バックスウィング】
技術レベル2 ★★☆☆☆
以前このメルマガでもご紹介しましたように、大阪のなみはやドーム
で元世界チャンピオンの方による講習会が行われました。
もちろん私も勉強のため参加しましたが、その中で興味深いお話が
あったのでここで紹介させていただきます。
みなさんが苦手とされるバックハンドの練習の説明の時でした。
まず、言われたのは、男性と女性とではまったく体のつくりから違う。
男性が普通に出来ることでも、女性には出来ないことがある。
と言われました。
たとえばハイバック。
ハイバックはトップレベルの女性なら打つ人もいますが、
ハイバックからスマッシュを打つ女性はまずいないでしょう。
しかし、男性なら我々市民大会レベルでも上級者になると、
バックハンドからスマッシュを打つ選手はたまにいます。
女性は、無理にハイバックを打つことをしなくてもいい。
腰の位置までシャトルを落下させてから、ラケットを振り回すように
大きくクリアーで返す練習をすればどうですか？
と、言われました。
ローバックとでも言うのでしょうか？
確かにこのうち方をするママさんプレイヤーはよく見かけます。
これはこれでいいんだとのことでした。
ただこの打ち方にもコツがあります。
うまく出来ないひとの多くは、バックスウィングが出来ていない
ようです。
シャトルの落下点まで行ったときに、しっかりラケットを引いて
構えてください。
これが十分でないと、大きくラケットを振ることが出来ず、
もちろん十分なフォロースルーも出来なくなります。
結果シャトルに十分な力が伝わらず、シャトルも飛びません。
男性の場合は、バックスウィングが少なくても、手首や前腕の力を
使って、非常にコンパクトにすばやくラケットを振ることが出来ます。
しかし、前述のように女性には同じように出来ません。
ですので、特に女性はバックスウィングを意識して行ってください。
このときばかりは、大振りになりますがOKです。
苦手で飛ばないハイバックで相手にチャンス球を与えるくらいなら
一度大きく後ろまで返して体制を立て直すほうがよいでしょう。
女性は、その「おおきなお尻」を使ってシャトルを飛ばしてください。
と、その先生はおっしゃっいましした。
決して私の発言ではありませんよ（笑）
はい！そこ！
「セクハラオヤジや～ん」って言わない・・・（爆）
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
バド研マスター様
今、一番悩んでいるのが、前衛でのプッシュなのです。
甘い、それこそ”いただき”がきても、プッシュで決めにいったつもりが、
ドライブみたいにになって、角度がつかないので、アウトになったり、
かえって速い返球がきたり・・・。
さっき、アウトになったから丁寧にうってみたら、弱弱しいヘアピンとも
ハーフともいえないひょろひょろ球になったりで・・。
きめてほしかったパートナーもがっかりってカンジが・・。
申し訳なくて・・。
わたしは、身長も１５０センチそこそこなので、高い位置から打つことも
気をつけなければいけないのですが、できていないんだと思います。
さっそくの質問メールで恐縮ですが、
ぜひとも、プッシュのコツを、アドバイスお願いいたしますm(__)m
M 様
【答え】
ご質問ありがとうございます。
プッシュのコツですね。
まずプッシュを打つのに力は必要ありません。
これが基本です。
頭に入れてください。
で、どうすれば良いかというと・・
ラケットを高く上げる意識ではなく、肘を上げる意識をもってください。
そして、上ではなく、前でヒットします。
シャトルをヒットする瞬間にラケットをギュッと握ります。
ヒットするまでは、柔らかく握っているのがコツです。
タイミングは、イチ・ニーで打つのではなく、イチだけで打ちます。
イチ・ニー、イチ・ニーではなく、イチ・イチ・イチです。
りきんで決めようとすると、ホームランになりやすいです。
無理して高い位置で打つ必要はありません。
もともとネット前からの球は決まりやすいので、
落ちついてジャストミートすることが大切です。
ぜひ意識して練習してみてください。
なお、プッシュについてより詳しい内容はＤＶＤにしてあります。
基本ストローク「プッシュ＆ワイパーショット」編
下記のページで無料ダイジェスト版を視聴頂けます。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/dv_702/push_wiper
よろしければどうぞ
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
休みをとりなさい。休耕した畑は、立派な実りを与えてくれます
～ オービッド ～
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読者の声
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早速使わせて頂きました！！
めっちゃくちゃ飛ぶ！飛びまくりでビックリ((((；゜Д゜))))
ラケットをもった瞬間も軽ッ！って叫びました(笑)
逆に力加減が難しいです( ??? ;)普段どんだけ力入れてたんだぁ…
早くこのラケットに、慣れて使いこなしたいです≪?(*´ ? `*)?≫ワクワク
バド好き過ぎる?様
大学バドミントン部の対外定期ＯＢ戦で使用しました。
上限の２４ポンドで張ったこともあり、クリアが良く飛びました。
グリップは標準のＧ５ですが、より細いＧ６の方が
６５グラムの軽量をより活かせる気がしました。
スズケン様
オリジナルラケットComfort Light のレビューを頂きました。
ありがとうございます。
なるほど、グリップはもうワンサイズ細くても良いかもしれませんね。
貴重なご意見ありがとうございます。
今後の生産の参考にさせて頂きます。
ラケットComfort Light
https://www.ganbaranai-bad.com/c/racket/ra_106/cflight
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編集後記
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我が家のペットが産卵しました。
幼虫から育てて、サナギになって、成虫になって、そして今年も卵を産みました。
数日で小さな幼虫になるでしょうね。
いつもは、この時期に土を掘り返したりしませんが、たまたま土の入れ替えの
必要がありました。
私も実際に卵を見るのははじめてでした。
友人たちのところへ嫁入りさせたペアも産卵したかな？
また来年が楽しみです。
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引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
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また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはマイページから出来ます。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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夏の試合でシングルス3試合はきついな。
汗だく。しばらく立てなかった。