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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2023/8/14
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：https://www.ganbaranai-bad.com/
関連ブログ：https://www.ganbaranai-bad.com/blog
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 北海道インターハイ
● 頑張らない上達法 はたきでパンパン
● 今さら聞けない質問集 ミスをなくすには？
● 名言・格言
● 読者の声 練習用にちょうどいいシャトル
● 編集後記 暑いぞ！北海道
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本日の話題
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夏のインターハイが北海道で開催されます。
8月17日から21日。詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
http://www.zenkoku-koutairen-bad.com/
地元の大阪からは、男子は東大阪大柏原高校。
女子は四天王寺高校が出場します。
どちらの高校も昔、練習を見学させてもらったり、コーチの
方に色々と教えてもらったことがあります。
選手のみなさんの活躍に期待します。
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「行きたいほうに行かせない」はいかがでしたか？
さて、今回は、 「はたきでパンパン」をお送りします。
【はたきでパンパン】
技術レベル 2 ★★☆☆☆
皆さんのなかで、クリアーがなかなかコートの奥まで飛ばないのです。
って、悩んでいらしゃる方って多いですよね。
これって、バドミントンをはじめた人の永遠の悩みじゃないでしょうか？
こうすれば、飛びますよ！ってアドバイスをもらったり、書籍を読んだり、
またまたビデオを見てみたり・・・・
あなたの努力はよ～く分かりますよん！
大体こうですよね。
半身になって、打点は高く、腕の回外運動を使って、腰の回転は・・・
あ～～
頭では分かっていてもその通りに身体が動かないよ～～
ですよね！
では、頑張らないバドミントン流にちょっと視点を変えてみましょう。
みなさん「はたき」知ってますよね。
と、言う私も今どき「はたき」って見かけないけど、売ってるんかいな？
って思いましたが・・・
そのまぼろし？の「はたき」ですが、みなさんが本棚とか机とかを
はたきでポンポンとはたく時って、どんなふうにはたきを持っていますか？
え～～そんなの意識したことないよ～
そうでしょう。
でもちょっと思い出してください。
少なくても、右手で力いっぱい「はたき」を握り締めて、腕をまっすぐに
伸ばしたままポンポンとはしていないでしょう？
そう、「はたき」は軽く持って手首の先の方をしなやかに振るように、
かーるくポンポンってしてますよね。
やわらか～く握るから、手首をきかせてお掃除しやすいのです。
最初から最後まで力を入れていたら、うまく掃除が出来ませんよね。
この動きがラケットのスウィングとつながります。
ラケットをやさしく握り、肩～ひじ～手首という順にムチのように
しなやかに動かす。
そんな感覚で、クリアーを打ってみてください。
ヒットの瞬間に「はたき」「はたき」って呪文を唱えながら
打ってみてはいかがですか？
あ！ただあくまでも心の中でつぶやいてくださいね。
大きな声で叫ぶと、変なヤツと思われて体育館からつまみ出されるかも
わかりませんから！
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
週1～2回練習しています。
バド未経験者で25歳から地元のクラブで始めました。
さて、質問ですが、ミスを少なくするためにはどうしたらよいでしょうか。
ミスしなければ良いプレーもあるし、歳の割には動けて、クリヤーも飛んで
スマッシュも速い…とのことなのですが、なんせミスが多くて
ゲームを台無しにしてしまうこともあります。
40代 主婦
【答え】
こんにちはバド研マスターです。
いつもご利用いただきありがとうございます。
ミスが多いということですね。
女性の上手な人たちは、間違いなくミスが少ないですね。
派手なプレーはないけど、手堅いです。
ミスを無くすコツは、
1、一発で決めようとしないこと
ダブルスはひとつのシャトルを二人で守ります。
一発で決まることは難しいと思って、2打目、3打目で決めるつもりで
打ってください。
2、無理な体勢からは、一旦ラリーを立て直す
無理な状態からあえて攻撃しないことです。
女性の場合は奥にクリアーで押し下げてしまうと、そうそう恐ろしいショットは
来ません。
3、ラケットワークに意識する
返球の際に「はじく」とか「ヒットする」とか言うイメージではなく、
ラケットの面がきちんと打ちたい方向を向いているのかに意識をしてください。
特にレシーブ関連のショット。
上記3点をイメージしながら試合に臨んでください。
何か変化があれば教えてくださいね！
では、今後ともよろしくお願いします。
ありがとうございました。
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
他と比べると、全体の中で自分がどこにいるのかハッキリします。
しかし、比べても自分の力が変わるわけではありません
– 名取芳彦（僧侶） –
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読者の声
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シャトルの金額が高騰している昨今、この金額はとても有り難く、
またとても持ちがいいです。
社会人のゲーム練習にはちょうどいい耐久性だと思いました。
また購入したいと思います。
Kaoru様
オリジナルシャトル「オレンジ」のレビューを頂きました。
ありがとうございました。
このシャトルは、大手メーカーさんが二種検定球で採用している、
ガチョウの一級羽根を使っています。
通常このクラスのシャトルは、1ダース4,000円から4,500円です。
当研究会は工場と直接契約していますので、この価格でご提供できます。
オリジナルシャトル「オレンジ」3,300円（税込）
https://www.ganbaranai-bad.com/c/shuttle/sh_208/shuttle_bl
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編集後記
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北海道のニセコにいます。
仕事半分、避暑半分で来ました。
が
暑い！なんでや？
昼間は32度くらいあります。
湿度も高くてめっちゃ不快。
こんなニセコの夏ははじめてです。
おまけに我が家にはエアコンがありません。
って、いうかこのあたりの家はエアコンないのが普通です。
それだけ夏でも涼しいのです。
ひんやりマットと扇風機でなんとかしのいでいます。
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引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。
また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはマイページから出来ます。
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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夏休みでゲストハウスが忙しくて。お掃除の手伝いです。