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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2023/4/10
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 バドミントンチームが株式会社に
● 頑張らない上達法 ロビングについて
● 今さら聞けない質問集 水分補給
● 名言・格言
● 読者の声 上級者も満足シャトル
● 編集後記 北海道の青い池へ
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本日の話題
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バドミントン女子チーム強化へ株式会社設立
山口県の西京銀行「アクト西京」
西京銀行（山口県周南市）は、行員らでつくるバドミントン女子チーム
「ACT SAIKYO（アクト西京）」の強化を目的に、同名の株式会社を設立した。
従来のNPO法人での運営と比べ資金集めがしやすくなり、
海外への選手の派遣など強化活動を拡充できる。
国内最高峰リーグの制覇や五輪選手の輩出を目指す。
中国新聞より
ACT SAIKYOチームは、昨年の大阪で行われた全日本実業団選手権で、
私が主審をさせて頂いた経験があります。
とてもマナーの良いさわやかな女子チームでした。
しかも強い！上記大会では3位でした。
バドミントンチームが株式会社として運営されるのは、珍しいです。
こういう動きは歓迎です。
業界の発展と競技人口の拡大を期待します。
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「ローテーション」はいかがでしたか？
さて、今回は、 「ロビングについて」をお送りします。
【ロビングについて】
技術レベル 2 ★★☆☆☆
バドミントンのショットなかで「ロビング」というショットがあります。
「ロブ」とか「跳ね上げ」とかって言われることもありますね。
相手がカットやドロップを打ってきたとき、ペアピンを打ってきたとき
などに相手コートに向かって高く遠くに返すショットですね。
守りの要素が強いショットです。
このロビングを完全に守りのショットだと決め付けないで、少し意識を
変えてみましょう。
初心者の方でロビングを打つときに、ネットからかなり落ちてきて、
シャトルが低くなった時点で大きく跳ね上げる人をよく見かけます。
恐らくそれは、守りのショットなので「丁寧に上げておこう」って
意識からだと思います。
でも、かなり甘く浮いてきたシャトルに対しても、
ワンテンポ間合いをとって丁寧に上げる必要はありません。
ネットの白帯付近の高い位置でショットできるような球なら、
わざわざ待たずに、高い位置で触ってしまいましょう。
そのまま「ヘアピン」で切ってしまうのもよし、「アタックロブ」で
低く抜いてしまうのもＯＫです。
大阪トップの某高校のコーチが言っていました。
「少々雑な球でもタッチが早いと効くことがある」
そうですね。
相手の選手の態勢が十分に整っていないうちに、打ってしまう。
そんな「時間」を意識したショットも打てるようになれば
自分のショットの幅が増えますね。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
水分補給についてアドバイスをお願いします。
【答え】
1、飲むタイミングと量は？
のどが渇いたと感じたときはすでに脱水症状は始まっています。
水分補給は「早めに、こまめに」を心がけましょう。
・試合前、練習前にあらかじめ水分を補給しておく。
・試合中・練習中、渇きがなくてもこまめに水分普及しておく。
・一回あたりの量は、コップ半分から一杯程度にしておく。
2、何を飲むの？
日常生活や軽い運動をしているときと、バドミントンのような
激しいスポーツをしているときとでは飲むものも変わります。
・軽い運動ならお茶や水でもＯＫ
・激しいスポーツなら汗で逃げる電解質も補いましょう。
・温度は５度から１３度が吸収には効率的。
3、スポーツドリンクの種類
たくさんの種類があるスポーツドリンク。
何を選べばいいのでしょう。
・カロリーの取りすぎが心配ならカロリーオフを。
・空腹感があるときは、ブドウ糖や果糖の入ったものを。
・疲労を回復したいときは、クエン酸やアミノ酸が含まれるものを。
以上、これから暑くなってきますので、参考にしてください。
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
一か八かのやけっぱちみたいな事をやるのを勝負師という人があるが、
これは間違いです。
そういうのは勝負師とはいわない。賭博師という
– 升田幸三（プロ棋士） –
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読者の声
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いつも使っている大手練習用シャトルと変わりない使用感でした。
一つで３ゲーム使用できました。安くてありがたいです。
c.u様
耐久性も良い、打っても良い、価格も良い、
このシャトルはおすすめです。
北総クラブ様
ヨネックスのシャトルの代用として初めて3種類を購入したうちの1つ。
こちらについては羽の耐久性も良さそうでした。
このレベルなら中級者位までは納得のレベルではないかと思います。
こう様
連続して「ほぼ検定球」の感想を頂きました。
ありがとうございます。
このシャトルは、検定球として製造されていましたが、最後の
飛行テストの段階で、検定落ちになった、いわゆるB品です。
だから皆さんがおっしゃるように、高品質なんです。
しかしB品ですので多少のブレが混ざります。
上級者も参加するクラブでは、変に安いシャトルよりも、
こういうシャトルを使ったほうが結局はお得だと思います。
オリジナルシャトル「ほぼ検定球」1ダース 3,300円
https://www.ganbaranai-bad.com/c/shuttle/sh_201/s-outlet
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編集後記
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北海道での生活もそろそろ終わりなので、先週、ふと一人旅に
行ってきました。
車を4時間半運転して、旭川から大雪山旭岳まで。
旭岳で午前中スキーを楽しみ、帰りに美瑛町の青い池へ。
ここ有名ですよね。
雪解けが始まった青い池はまた格別の美しさでした。
これから、北海道はさわやかな季節を迎えます。
初夏から夏の北海道もいいですよ。
ニセコへご旅行の際は「頑張らないゲストハウス」をご利用ください。
あ。名前は「エピックハウス」でした（笑）
昨年12月オープンの新築物件です。
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読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
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質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
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九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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