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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2021/2/1
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：https://www.ganbaranai-bad.com/
関連ブログ：https://www.ganbaranai-bad.com/blog
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 コロナ禍でのスポーツ
● 頑張らない上達法 ハーフスマッシュ
● 今さら聞けない質問集 アンダーウェア
● 名言・格言
● 読者の声 秘密のシャトル
● 編集後記 コロナ禍の観光地
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本日の話題
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今年も一か月が過ぎ、2月になりました。
緊急事態宣言が出ていますが、どうも延長されるような感じですね。
読者の方々から、夜間の学校体育館が使えなくなった。とか、市民体育館の
利用制限がまた始まった。などの情報も頂いています。
せっかくバドミントンが出来る環境が復活したと思ったら・・・
バドミントンに限らず身体を動かすことを制限されると、つらいですね。
健康増進、ストレス解消のためにも、国や地方自治体は、コロナ禍において、
うまくスポーツが出来る工夫と環境を整えてほしいと思います。
では、今回も楽しく行きましょう！
●——
頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「立てたり寝かしたり」はいかがでしたか？
今回は、「ハーフスマッシュ」をお送りします。
【ハーフスマッシュ】
技術レベル3 ★★★☆☆
今回はスマッシュについてです。
以前クリアーについて書いた時にご紹介しましたが、クリアーにも種類が
ありますが、スマッシュにも種類があります。
代表的なものは
ハーフスマッシュ
カットスマッシュ
フレームスマッシュ
あ、フレームスマッシュは冗談です。
（一番効くけど）（爆）
今回はハーフスマッシュについてご紹介したいと思います。
スマッシュと言えば、スピードが命のように思いがちですが、あながち
そればかりではありません。
いくら速いスマッシュを打っても、同じコースに同じリズムで打っていては、
相手もだんだん慣れてきます。
そんな時にも効果的なのがハーフスマッシュです。
もともと人間は前への移動よりも後ろへの移動が苦手です。
特に女子の場合は、後ろへ大きく攻められるのを嫌う傾向がありますので、
ポジションがどうしてもコートの後ろよりになりがちです。
例えば、ロングサーブを打たれた時や自分のスマッシュレシーブが甘くて
十分奥まで返らなかったようなとき。
相手のスマッシュを警戒してコートの後ろよりに構えることが多々あります。
そんな時にこそ「ハーフスマッシュ」の出番です。
要点はスピードよりも角度を重視してください。
下がり気味の相手の身体の前に落下するように、少し力を抜いたスマッシュを
打つのです。
相手はもちろん強打を警戒していますから、タイミングがずれます。
なおかかつ前方に短く入ってくるスマッシュは非常に取りづらいものです。
スマッシュも一種類ではなく打ち分けることが出来れば、あなたの攻撃
パターンにも幅が生まれます。
ぜひお試しあれ。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
寒い時期に、ウェアの下にアンダーを着ています。
公式戦に着ても良いですか？
【答え】
最近、インナーウェアを着ている人を良く見ます。
冬は暖かいだけでなく、筋肉疲労を和らげ、動きもスムーズになりますね。
私も試合の時は、必ず上下で着用していますが、明らかに翌日の筋肉痛が
ましになってます。
二日後に筋肉痛になってるんちゃうの？と言うツッコミはいりません（笑）
冗談はさておき、最近のインナーウェアは、よく出来ていて、筋肉の揺れを
軽減することで疲労を抑え、効率的な運動をサポートするように科学的にも
研究されて作られています。
公式戦でも着用できるように、バドミントン協会審査合格品も多数発売されて
います。
種類も多くて迷ってしまいますが、ご予算に応じてどうぞ。
https://www.ganbaranai-bad.com/c/sox_wear/so_303
でも、私にとっての一番の効果は「気合が入る」です！
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
尊敬するか見下すしかなく
「自分が頑張る」という選択肢がない奴が多い。
～ ブラックマヨネーズ 吉田敬 ～
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読者の声
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何個か多少の目立たない羽根の乱れがあるものの、さすが質も良く、
何といっても持ちがいい！
弱小チームなので短いラリーしかならないけど１個で３セットはできるし好評です。
筒が無地で味気ないけれど子供たちにシール貼ったり落書きさせたりしています。
ジュニアチーム コーチ様
秘密のシャトルのレビューを頂きました。
ありがとうございます。
秘密って？
変な名前ですが、それにはふか～～い理由があるのです（笑）
リピーター様多いシャトルです。
秘密のシャトル 2,800円+税
https://www.ganbaranai-bad.com/c/sale/s-outlet
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編集後記
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またまた北海道に戻ってきました。
年末年始をピークに、雪のピークも少し収まった感じです。
今シーズンは最高のコンディションなのですが、スキー場もガラガラです。
ホテルにも人がいませんし、観光都市は大きなダメージを受けています。
私の冬の仕事もほぼ失業状態。
観光、レジャー、スポーツ、飲食・・・・多くの分野で厳しい状況です。
明るい話題が欲しいです。
引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。
また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはマイページから出来ます。
https://www.ganbaranai-bad.com/my/top
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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