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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2021/1/4
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：https://www.ganbaranai-bad.com/
関連ブログ：https://www.ganbaranai-bad.com/blog
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 あけましておめでとうございます
● 頑張らない上達法 まじめにたくさん練習を
● 今さら聞けない質問集 スマッシュの練習法
● 名言・格言
● 読者の声 初心者のための練習
● 編集後記 コロナの終息は？
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本日の話題
——●
あけましておめでとうございます。
今年は、静かなお正月をお過ごしでしょうか？
私は毎年のように、北海道でひとり新年を迎えました。
と、言っても、特に普段と変わらない生活をしています。
このメルマガも創刊以来17年目を迎えます。
その間、毎週月曜日の発行をかかさず続けてきました。
今年も私の命の限り発行し続けてまいります。（大げさ）（笑）
では、今回も楽しく行きましょう！
●——
頑張らない上達法
——●
今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「フォア奥の効果」はいかがでしたか？
今回は、「まじめにたくさん練習を」をお送りします。
【まじめにたくさん練習を】
技術レベル1 ★☆☆☆☆
今さらですが、私の運営する頑張らないバドミントン研究会が皆さんに
お伝えしたいこと。
バドミントンは頑張らなくていいのか？
もう一度皆さんと考えたいと思います。
なぜ急にそんなことを言い出すのか・・・
実はある高校生の部活を見ていてふと思ったのです。
みんなまじめで一生懸命練習しているのです。
与えられた練習を繰り返し何度もしています。
体力もあるし若いのでスピードもあります。
おまけにほぼ毎日練習しているのです。
で。。。。
地域の市民大会に出てきて
一回戦で負けます。
どうしてでしょう？
それは・・・・考えてないのです。
どうして今、そこへ打ったのか？
なぜあのコースへ返したのか？
彼らに質問しても答えは返ってきませんでした。
飛んできたシャトルを全力で打ち返す。
力いっぱいスマッシュを打ちこむ。
それだけじゃダメなんです。
週に1回しか練習しない大人に負けてしまうのは、そこに「意図」があるのか、
ないのかだと思うのです。
「何のためにこの練習をするのか？」が大切であって、
「何回この練習をするのか？」が大切ではないのです。
偉そうなことを言ってしまいました。
誤解があるといけませんが、一生懸命練習する必要がない。
と言っているのではありません。
どうすれば出来るようになるのか？
また一球ごとに反省し、考えることが大切だと思います。
毎日練習している学生も大変ですが、指導者のみなさんはもっと大変だと
思います。
でも、若いパワー、スピードにプラスして戦術・戦略を身に付けると、
恐ろしく手ごわい相手になることは間違いありません。
そんな怖い学生が来ないうちに、オヤジ（私）は引退したほうが良いのかも
わかりませんね（汗）
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
こんにちは。
いつも楽しくメールを拝見させて頂きます。
練習についての質問です。
スマッシュの練習していますが、うまく出来ません。
１．ラケットのスィートスポットにヒットしない
２．打点がバラバラ
ネットに引っ掛かる時、打点を高くすると高く抜けてしまいます。
打点の調整ができません
３．コートのどの位置からスマッシュを打っているかによって打点調整
しているつもりですが、うまくできません。
力一杯打たずにフォームと打点を確認するようにゆっくり打ったり
しておりますが、納得できるショットが打てません。
いい練習方法はないでしょうか？
【答え】
ご質問ありがとうございます。
スマッシュがジャストミートしないということですね。
まず、いきなりコートの後方からスマッシュを打つのではなく、ネットの
前に「ポワ～～ン」と甘い球を上げてもらいスマッシュを打ちます。
このポジションでジャストミートするように、繰り返し練習をします。
それが出来たら、今度は少し下がって同じことをしてください。
そしてまた出来るようになったら、少し下がって打ってみます。
これを繰り返すことで、コートの前後、どの位置からもスマッシュが打てる
ようになります。
頑張らずに練習してみてくださいね（笑）
あ、よろしければ具体的な練習方法を映像にまとめたものもあります・・・
ご参考まで
頑張らない基本ストローク「スマッシュ編」
https://www.ganbaranai-bad.com/c/dvd/dv_702/smash
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
安全な距離から勇敢になるのは簡単である。
～ 童話 仔ヤギとオオカミ ～
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読者の声
——●
最近、地域のクラブに入れてもらいました。
いきなりダブルスの練習をさせられ、戸惑うことばかりです。 ！(◎_◎;)
ダブルス必勝法のビデオを見てから行きましたが、なかなか実行に移せず、
残念です。もっともっと勉強して、練習して、早く上達したいです。
会員 女性T様
いや、おっしゃるとおりです。
ここで、何度も言っていますが、バドミントンってどうして初心者に厳しいので
しょう？
いきなり試合じゃなくて、基本を教えてくれる場所が少ないですよね。
そんな中、DVDが少しでもお役に立っているならうれしいのですが・・・
DVDも何を買ったっらいいのか？そんなご質問もよく頂きます。
とにかくバドミントンをはじめたばかり
→ 基本ストローククリアー編
https://www.ganbaranai-bad.com/c/dvd/dv_702/clear
バックハンドが苦手
→ 基本ストロークレシーブ編
https://www.ganbaranai-bad.com/c/dvd/dv_702/receive
基本は一通り打てるが戦術も学びたい
→ 頑張らないダブルス必勝法
https://www.ganbaranai-bad.com/c/dvd/dv_701/doubles_hissyo
と、こんな感じでしょうか？
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編集後記
——●
新しい年を迎えましたが、相変わらずコロナの終息が見えません。
私を含め、経済的な打撃がかなり大きいですが、大好きなバドミントンの
影響も大きいものがあります。
主要な全国大会は中止になったままですし、地区の大会の
行われないところが多いようです。
子どもたちがスポーツをする機会も減っていると聞いています。
誰もが、今回のコロナがこんなに長引くなんて思っていなかったでしょうね。
ワクチンと治療薬が開発されるまで、我慢でしょうか？
2021年は楽しい年になってほしいと切に願います。
引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。
また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはマイページから出来ます。
https://www.ganbaranai-bad.com/my/top
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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管理人 バド研マスター
e:mail：info@ganbaranai-bad.com
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年末年始の大寒波で、先日は「最高気温」がマイナス16度でした。
ちょっとやばいな。この寒さと雪。