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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2019/12/9
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：https://www.ganbaranai-bad.com/
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 冬の練習
● 頑張らない上達法 ロビングのコツ
● 今さら聞けない質問集 使い残ったシャトル
● 名言・格言
● 読者の声 クリアーが飛ぶように
● 編集後記 太ってきた
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本日の話題
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12月に入って、何かと忙しい日々を送っていらっしゃる方も多いでしょう。
今月も大会がある地域もチラホラ。
この時期のバドミントンは、試合で汗をかいてもすぐに引いてしまいます。
これが、風邪ひきの元。
私は、このパターンで何度も風邪をひきました。
汗をかいたら面倒でもすぐに着替えるほうがいいですね。
汗が乾いて体温を奪い、結果風邪をひいてしまうようです。
お仕事でも忙しい日々。
体調管理に気を付けてラスト、一か月元気に過ごしたいものです。
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「シングルスのロングハイサービス」はいかがでしたか？
今回は、「ロビングのコツ」をお送りします。
【ロビングのコツ】
技術レベル 3 ★★★☆☆
今回は、カットやドロップなどを打ち返すときに使うロビングというショット
について考えてみたいと思います。
基礎打ちなどで、カット、ドロップの練習をすると思いますが、それはカット、
ドロップを打つ人の練習であって、ロブを打っている人は、その人のために
単にシャトルを上げているという感覚ではないでしょうか？
特にロビングの練習をしてるんだ。って感覚はないと思います。
でも、ここは考えようですね。
試合では、必ずロビングは使いますし、ロビングが甘くなると一発で攻め
込まれてしまいます。
きっちりと奥まで高く返せるロビングをマスターしましょう。
そのためのコツをいくつかご紹介しますね。
ひとつは、シャトルを自分のつま先の前でヒットする。ということ。
フォアでもバックでも同様ですが、右利きの人は踏み出した右足のつま先の
前でシャトルをとらえてください。
身体の横で取ると、どうしても腕全体で振り回すような打ち方になって、
コントロールも付きにくいし、高く深くに返りにくいようになります。
もうひとつは、腕を伸ばしきらないこと。
ヒジをピンと伸ばしてしまうと、ラケット面に力がうまく伝わりません。
それに最初から腕全体に力が入ってしまいます。
ヒジは若干余裕を持たせてリラックスし、ヒットの瞬間にグリップを
ギュッと握る感じで振りましょう。
最後に、仕上げはヒットの高さをわざと変えてみましょう。
いつも取りやすい位置でロビングが出来るわけではありません。
普段の練習の時に、わざと床ギリギリでヒットしたり、胸の前あたりの高い
位置でヒットしたりして、応用力をつけましょう。
またフォアのロビングは、シングルスのロングハイサービスと同じスウィング
です。
ジュニアでたまに、ロングハイサービスが上手く出来ない子どもがいます。
そんな子には、上記のようなアドバイスも有効かもわかりませんね。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
https://www.ganbaranai-bad.com/c/dvd/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
夏に買ったシャトルが残っています。
大切に保管して来年に使ってもいいですか？
【答え】
結論としてはお勧めしません。
シャトルは生き物で、羽根に水分を含んでいます。
その水分がすべて抜けてしまい、壊れやすくなります。
ですので、買ったシャトルはその季節のうちに使い切りましょう。
残ってしまったシャトルは持ち越さず、ノック練習など、
試合以外で使ってください。
参考までに・・
バドミントンシャトルの選び方
https://www.ganbaranai-bad.com/c/sp_shuttle
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
常に自分が興味のあることをすれば、少なくとも一人は満足するわ
～ キャサリン・ヘプバーン（女優） ～
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読者の声
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バドミントンを始めて2年になる娘に購入。
飛びます！びっくりです。
娘の友達が試しに使って、凄い飛ぶ、欲しい！そうなので、
リピート購入決定です。
バドママ様
オリジナルラケットComfortNano1000の感想を頂きました。
ありがとうございます。
多くの方がクリアーが飛ぶとおっしゃいます。
柔らかいシャフトとバランスの効果だと思います。
今回のシリーズは2色展開としました。
レッドとブルーからお選びいただけます。
ただいま古いラケットを下取りしています。
https://www.ganbaranai-bad.com/c/racket/ra_106/1000-8
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編集後記
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北海道に移住しています。
3キロ近く太りました。
ヤバイ
とにかく食べ過ぎます。
基本的に自炊していますが作りすぎます。
もったいないから全部食べる。
太る
普段、家では基本炭水化物は食べません。
主食はサラダと豆腐なのですが、ここへ来たら寒いので、
ついつい食べてしまいます。
しかも何でも美味しい！
毎日スキーしますが、スキーって痩せないですね。
温泉行ってサウナでも入るか・・・
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質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
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九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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一日中、慣れない英語で過ごすとメッチャ疲れます。ぐったり。
ようやくスキー場も全面オープンです。