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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2019/5/27
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：http://www.ganbaranai-bad.com/
関連ブログ：http://ameblo.jp/ganbaranai-bad/
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 大阪総合
● 頑張らない上達法 はたきでパンパン
● 今さら聞けない質問集 ガットが切れた
● 名言・格言
● 読者の声 私の愛用ラケット
● 編集後記 体調管理
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本日の話題
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週末に大阪総合に行ってきました。
この試合は、大阪で誰が一番強いねん！って大会です。
パンフレットの最後には、過去の栄光ってページがあって、歴代の優勝者の
名前がずら～～っと記載されています。
平成14年女子ダブルス優勝 小椋・潮田
って大会です。（笑）
もちろん私はそんなレベルではないので、年齢別に出ています。
今回はシングルス55歳の部でしたが・・・
結果は編集後記に
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「行きたいほうに行かせない」はいかがでしたか？
今回は、「はたきでパンパン」をお送りします。
【はたきでパンパン】
技術レベル 2 ★★☆☆☆
皆さんのなかで、クリアーがなかなかコートの奥まで飛ばないのです。
って、悩んでいらしゃる方って多いですよね。
これって、バドミントンをはじめた人の永遠の悩みじゃないでしょうか？
こうすれば、飛びますよ！ってアドバイスをもらったり、書籍を読んだり、
またまたビデオを見てみたり・・・・
あなたの努力はよ～く分かりますよん！
大体こうですよね。
半身になって、打点は高く、腕の回外運動を使って、腰の回転は・・・
あ～～
頭では分かっていてもその通りに身体が動かないよ～～
ですよね！
では、頑張らないバドミントン流にちょっと視点を変えてみましょう。
みなさん「はたき」知ってますよね。
と、言う私も今どき「はたき」って見かけないけど、売ってるんかいな？
って思いましたが・・・
そのまぼろし？の「はたき」ですが、みなさんが本棚とか机とかを
はたきでポンポンとはたく時って、どんなふうにはたきを持っていますか？
え～～そんなの意識したことないよ～
そうでしょう。
でもちょっと思い出してください。
少なくても、右手で力いっぱい「はたき」を握り締めて、腕をまっすぐに
伸ばしたままポンポンとはしていないでしょう？
そう、「はたき」は軽く持って手首の先の方をしなやかに振るように、
かーるくポンポンってしてますよね。
やわらか～く握るから、手首をきかせてお掃除しやすいのです。
最初から最後まで力を入れていたら、うまく掃除が出来ませんよね。
この動きがラケットのスウィングとつながります。
ラケットをやさしく握り、肩～ひじ～手首という順にムチのように
しなやかに動かす。
そんな感覚で、クリアーを打ってみてください。
ヒットの瞬間に「はたき」「はたき」って呪文を唱えながら
打ってみてはいかがですか？
あ！ただあくまでも心の中でつぶやいてくださいね。
大きな声で叫ぶと、変なヤツと思われて体育館からつまみ出されるかも
わかりませんから！
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
ガットが切れる場所で上手いとか下手とか言われました。
本当にそんなことがありますか？
主婦 Ｆ様
【答え】
ご質問ありがとうございます。
面白い質問です（スミマセン）
確かにありますね。
フレームに近い部分が切れる人は、スイートスポットでシャトルをヒット
していない可能性があります。
通常は、ラケットの中心部の縦糸が切れます。
Ｆさんも、そのうち真ん中が切れるようになりますよ！
頑張って・・・・あ！頑張らないで（笑）
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
一度あったことは忘れないものさ……想い出せないだけで。
～ 千と千尋の神隠し ～
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読者の声
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ただの主婦ですが、５年ほど前は週３回くらい頑張って練習して試合に
行ってました。YONEXのラケット(少し重め)がぴったりだと思ってルンルン
してました。
でも、孫中心の生活で急に週１から０に。体力気力も０に。
ラケットがとても重く悩んでいたので何か気持ちUPになればと思い、
メロン色にひかれ皆さんの声を読み購入しました。
『軽い.メロンが明るい.終わってから腕肩揉まない(^ω^)』細かい事は
わからないけど、また気持ち良くルンルンにさせてもらえました。
メロンをありがとうございました。
ぷあまさん
ラケットComfortNano2000の感想を頂きました。
このラケットは、日頃私が使用しているモデルでお気に入りです。
シャフトが細くて、軽いのですが「張り」があります。
操作性に優れた一本だと思います。
ComfortNano2000
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/cf2000
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編集後記
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大阪総合のシングルスの一回戦の相手は、今月実業団個人戦で対戦して、
ファイナル21-18で泣けた同じ相手でした。
またかいな～～。って感じだったのですが、不覚にも、2週間前に練習で膝の
靭帯を痛めたので、棄権することにしました。
相手の人にも申し訳ない思いでしたし、私自身も最近調子が良かったので、
もう一度対戦したかったです。
この歳になると、レベルアップは期待できないかもしれませんので、せめて
怪我の無いように、コンディションを管理するとこが大切な気がします。
そういう意味で、私は試合の前からすでに負けているんだ。って感じました。
反省です。
体調管理も実力のうち。 ですね。
引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
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https://c17.future-shop.jp/fs/ganbaranaibad/MemberAgreement.html
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お待ちしています！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
東北の人は「今さら聞けねべじゃ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
では、来週またお会いしましょう！
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怪我で好きなバドミントンが出来ないと、気分もすぐれませんね。
テンションあがらないです。
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