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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2019/5/20
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────┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
公式サイト：http://www.ganbaranai-bad.com/
関連ブログ：http://ameblo.jp/ganbaranai-bad/
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 国内バドミントン情報
● 頑張らない上達法 行きたいほうに行かせない
● 今さら聞けない質問集 サービスが遅い人
● 名言・格言
● 読者の声 1分間練習法
● 編集後記 鼻から胃カメラ
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本日の話題
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バドミントン競技が年々メジャーになっていくように感じます。
愛好家としては、うれしい限りです。
日本バドミントン協会の公式サイトもずいぶん充実してきました。
オフィシャルスポンサーも、増えましたね。
また、テレビ放送も結構行われています。
下記に一覧表があり、見やすいです。
https://www.badminton.or.jp/media/index.html#month5
今週末からは、日本ランキングサーキットも始まります。
会場は埼玉県。
https://www.badminton.or.jp/ranking/circuit/2019/
最近、埼玉多くないっすか？？
いいなぁ～関東の人はうらやましい！
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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今回もバックナンバーから選んでお届けします。
前回の「ラリーを立て直す」はいかがでしたか？
今回は、「行きたいほうに行かせない」をお送りします。
【行きたいほうに行かせない】
技術レベル 2 ★★☆☆☆
今回は特にシングルスにおいて有効になってくる攻め方についてご紹介します。
シングルスの基本は、何と言ってもコートの四隅を丁寧に突いていく。
そして、相手を対角線に走らせ少しでも長い距離を移動させて、体力を消耗
させることが重要ですね。
その観点からも、たとえば相手のフォア奥にクリアーを打ったら次のショット
は相手のバック前にカット。
そうすることで相手は、一番長い対角線の距離を移動しないといけませんね。
このパターンでずっとラリーを組み立てていくと、相手はもちろん次のコース
を予想してくるでしょう。
また、上記の例でいくと、フォア奥を攻められた選手は次のショットをカバー
するために急いでホームポジションに戻ろうとします。
そのタイミングでバッグの前にカットを打つのですから、相手にとっては、
ホームポジションに戻る体の流れのまま移動出来るわけです。
ですから、距離は長くてもスピードに乗ったまま比較的スムーズに移動できる
ことになりますね。
ところが、ここでもう一度同じフォア奥のコースにクリアーを打てばどうなる
でしょう？
一発目のクリアーが厳しければ厳しいほど、相手はあわててホームポジション
に戻ろうとします。
もちろん、がら空きになっているバック前のコースに打たれるのが怖いからで
す。
ですので、そのタイミングで、同じコースにクリアーをもう一発打つと、
ホームポジションに戻りかけた相手にとっては、逆を突かれた格好になります。
急いでいったん足を止め、重心を移動しないと元へは戻れません。
そのまま、バックの前に移動するよりスピードが落ちることは、言うまでも
ありませんね。
このように、シングルスの場合は一定のパターンで対角線に振っておいて、
相手を充分に走らせる。
そして頃合を見計らって、同じコースへ二度打ちする。
こうすることで、さらに相手を惑わす配球が組み立てられるのです。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
毎週の「頑張らない上達法」の部分のみ編集して冊子に作り上げています。
このたびPDF版で販売を再開しました。
http://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/c/booklet
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今さら聞けない質問集
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【質問】
こんにちは。
いつも楽しく読ませていただいております。
質問です。
先日、市民大会でダブルスの試合に出たのですが、相手方の一人が、
サービスでやたら時間をかける人がいたのです。
打つ体制に入るもののなかなか打たず、こちらが焦れてしまうほどの
長さなのです。
向こうは作戦としてやっているのもしれませんが、これについては、
こちらから審判に抗議(確認ですかね)をしたとして、審判も長いと判断したら
早く打たせることは可能なのでしょうか？
【答え】
ご質問ありがとうございます。
上記のケースは以下の条文にあてはまると思えます。
第９条サービス
第１項正しいサービスとは
1.サーバーとレシーバーがそれぞれの態勢を整えた後は、両サイドとも
サービスを不当に遅らせてはならない。
2.サーバーのラケットヘッドの後方への動きの完了した時点が、
サービスの始まりを不当に遅らせているかどうかの判断基準となる。
1. は、主審がコールし、2. は、サービスジャッジがコールするものとする。
上記のように、何秒以内にサービスを打たねばならない。という規定は
ありませんので、その行為が不当に遅らせているのかいないのか？の判断は、
主審またはサービスジャッジが行います。
よって、主審またはサービスジャッジが、不当に遅らせていると判断したなら、
彼らは、該当プレイヤーに改善の指導をすることが出来ます。
また、プレイヤーは主審に「抗議」はできません。「質問」は出来ます。
以上参考になれば幸いです。
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
疲れない人生よりは、疲れる人生の方がいいかなと思いますね。
～ 本田圭祐（プロサッカー選手） ～
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読者の声
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さっそく普段の練習に取り入れました。
いままでやったことがない練習方法だったので新鮮でした。
しかもどれも短く簡単なので実践しやすかったです。
試合で効果が表れるのが楽しみです。
40代 クラブ指導者
38の練習メニューＤＶＤの感想を頂きました。
ありがとうございます。
様々な練習法を1分間でまとめて紹介しています。
どこでも誰でもカンタンに実施して頂ける点がお勧めですね。
下記から無料サンプル動画が視聴頂けます。
バドミントンDVD「頑張らない38の練習メニュー
https://www.ganbaranai-bad.com/fs/ganbaranaibad/dvd/38menu
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編集後記
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健康診断に行きました。
今回も断腸の思い、清水の舞台から飛び降りるつもりで、胃カメラを飲みました。
（おおげさ）
鼻からカメラを入れてもらいましたが、えづくわ、涙は出るわ、よだれは出るわ。
なんでこんなに苦しくてしんどいのでしょう？
若くて優しい看護師さんが、背中をさすってくれたので、何とか耐えられ
ましたが、ひとりだったら途中でやめていたかも（汗）
結果は、悪いところは無かったけれど、若干の高コレステロールみたいで、
食事に気を付けましょうとのこと。
わたし、毎朝5キロランニングして、朝食はトーストとヨーグルト、お昼は
サラダと豆腐、夜はサラダと魚かお肉。
酒もタバコも一切やりません。
これ以上なにをしろと！？
風呂上がりのアイスが原因？ ← それはあかんやろ～～～
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入会は簡単にすぐに出来ます。
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質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
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是非ご連絡ください。
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では、来週またお会いしましょう！
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週末は大阪総合のシングルスです。足の怪我もほぼ回復。でも、初戦の相手が
先月ファイナイルで負けた同じ人って・・・・またやるの？
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